Safe and cared for
Which massage would you like to give yourself?
Ganz- oder TeilkörpermassageSchenk dir wieder Kraft für einen aktiven Urlaubstag in den Bergen. Mit gekonnter Massagetechnik werden individuell, an den Schwerpunkten, die Verspannung im Rücken und Nackenbereich gelöst. Geübte Hände bringen mit sorgfältigen Knetungen und Streichungen, Lockerung für müde und überanstrengte Muskeln. | Ganzkörper 50 min / € 72,- Teilkörper 25 min / € 37,- |
LYMPHDRAINAGENMASSAGE IndividuellIst eine sanfte Entstauungstherapie, wobei der Lymphfluss im Körper angeregt wird. Sie stärkt das Immunsystem, baut Stress ab und beugt Allergien und Wasseranlagerungen vor. Die Lymphdrainage wird auch erfolgreich eingesetzt bei Migräne, Verstauchungen, Zerrungen und Blutergüssen. | 25 min / € 38,- 50 min / € 75,- |
Massagemix individuellVon Kopf bis Fuß auf Entspannung eingestellt. Ein individueller Mix aus zwei klassischen Massage-Elementen. Zum Beispiel Rücken-Nacken und Fußreflexzonen oder Kopf, Schulter und Fußreflexzonen. Eine individuelle Abstimmung auf deine Bedürfnisse. Durch eine gezielte Druck- und Punktmassage werden Verspannungen gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. | 50 min / € 80,- |
Sportmassage individuellWenn’s kräftiger sein soll, dann sportlich und sehr wirksam. Mit präzisen und kräftigen Massagegriffen wird auf die Bedürfnisse und auf spezielle Problemzonen des Sportlers eingegangen und behandelt. Die Sportmassage vor Anstrengung – die Muskelpartien werden auf die bevorstehende Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Die Sportmassage danach, entspannt nach körperlicher Anstrengung und verleiht Wohlbefinden. Die Muskeln werden regenerativ gelockert und entstresst. Eine hervorragende Unterstützung für Sportbegeisterte, die den Körper beim Sport entlasten möchten. | 25 min / € 41,- 50 min / € 80,- |
Hot Stone MassageRücken & Nacken / Arme & Beine. Wohlig warm und unglaublich entspannend.Die Haut freut sich und genießt die Streicheleinheiten mit den Steinen. Hot Stone pflegt sie geschmeidig und zart. Wärme verstärkt die entspannende Massagewirkung der Berührungen und löst Muskelverspannungen. Besonders bei hartnäckigen Verspannungen im Nackenbereich sind für die Hot Stone Behandlung überzeugende Effekte belegt. Ähnliches gilt für die Bekämpfung von verhärtungsbedingten Schulterschmerzen. Daneben regt die Hot Stone Massage die Blutzirkulation an und verbessert so die Sauerstoffversorgung. | 50 min / € 75,- |
Ölkerzenmassage individuellAch, wie fein. Es kribbelt und duftet. Das warme Wachs. Die zarten Hände. Es wird ruhig und still.Entspannte Musik, gedimmtes Licht und das Flackern einer wohlriechenden Ölkerze, dabei eine wohlige Entspannungsmassage mit aktivierenden, erwärmenden oder ausgleichenden Aromaölen nach Wahl, so kann man dem Stress und dem belastenden Alltag entfliehen. Das warme Ölwachs verwöhnt die Haut und weckt sanft alle Sinne. | 50 min / € 80,- |
Honigmassage individuellWie eine Königin. Es dreht sich alles um deine Schönheit, deine Entspannung und deine Ruhe.Schon bei den alten Ägyptern war Honig als beliebtes Heilmittel bekannt. Er beschleunigt die Wundheilung und lindert Schmerzen. Die Honigmassage selbst stammt aus Tibet und Russland. Sie wird da seit Jahrzehnten schon als Heilmassage und therapeutisch zur Entgiftung eingesetzt. Honig galt auch bei den orientalischen Frauen als Schönheitsmittel. Die Haut wurde zart und sanft, der Teint wurde rein und fein gehalten. Diese Massage löst und befreit den Körper von Schlacken und Giftstoffen. Honig hat eine antibakterielle Wirkung, die den Körper auf natürliche Weise entgiftet. | 25 min / € 40,- |
Herbal stamp massageRücken & Nacken / Arme & Beine. Die Kraft der Lungauer Kräuter hat eine besondere Wirkung.Die Kräuterstempelmassage ist eine fernöstliche Behandlungsmethode und erfrischt Körper, Geist und Seele mit einer wohltuenden sanften Massage mit natürlichen Kräutern. Die mit Kräutern gefüllten, in Dampf erwärmten Säckchen aus Leinen- und Seidenstoff werden bei der Stempelmassage entlang der Energiebahnen nach dem Ying-Yang-Prinzip bewegt. Dabei entfalten sich die Wirkstoffe der Kräutermischung und das zuvor auf den Körper aufgetragene Öl wird sanft in die Haut einmassiert, Verspannungen von Muskeln und Gewebe werden gelockert und der Stoffwechsel wird angeregt, der Körper entschlackt und die Haut wird durch den peelenden Effekt majestätisch gepflegt. Diese Kräuterstempel werden bei uns im ALMGUT mit Kräutern aus dem Lungau hergestellt. | 50 min / € 80,- |
Zirbenstempelmassage individuellDie Kraft aus dem Zirbenwald wirkt Wunder!Ein Genuss für das langanhaltende Wohlbefinden. Die Zirbenstempel werden bei uns im ALMGUT mit Zirbenspänen und Nadeln der heimischen Zirbe hergestellt. Die Zirbenstempel werden mit Dampf erwärmt, dadurch entfaltet die Zirbe ihre volle Wirkung! Zirbenmassageöl hüllt den Körper in ein beruhigendes, wohliges Spüren. Die entspannende Massage mit den Zirbenstempeln löst Blockaden, lockert die verspannte Muskulatur und regt die Durchblutung an. Das Gewebe und das Immunsystem werden gestärkt. Ein traumhafter Zirbenduft liegt in der Luft. Entspannen! Durchatmen! Wohlfühlen! | 50 min / € 82,- |
AROMATOUCH® APPLICATIONErlebe eine besondere Zeit. Die Kraft aus der Natur überzeugt mit ihrer einzigartigen Wirkung! Dein Körper wird auf ganzheitlicher Ebene entspannt. Acht ätherische doTERRA Öle (CTPG geprüft) werden in einer bestimmten Reihenfolge auf die Energiezonen der Wirbelsäule und der Füße aufgetragen und sanft eingearbeitet. Ätherische Öle sind auf seelischer und körperlicher Ebene hochwirksam, ausgleichend, zellreinigend und regenerierend.• Stärkung des Immunsystems und Stressreduzierung • Aktivierung des parasympathischen Nervensystems • Gesunde Entzündungsreaktion • Geistige und körperliche Tiefenentspannung • Homöostaste Eingehüllt in ein wunderbares Dufterlebnis wird ein unglaubliches Wohlgefühl der Entspannung geschaffen. Eine kurze Auszeit für alle Sinne! | 50 min / € 80,- |
Foot reflexologyDeine Füße tragen dich und unterstützen auch deine Gesundheit.Durch die Druckmassage an den Fußreflexzonen wird eine lokale und intensive Durchblutung erzielt. Eine Verbesserung der Gewebs- und Organfunktion, eine Aktivierung der Lebens- und Regenerationskräfte und die Lösung von Spannungs- und Verkrampfungszuständen und Blockaden erreicht. Körper, Geist und Seele werden vorbeugend positiv beeinflusst. | 25 min / € 37,- |